• 浅歌的日记>>《养生》

  • ##益气定喘吃什么好

    秋冬进补,吃什么补品对肺好呢?有些食物对肺有很好的滋补功效,有条件的人不妨多吃这些补品来补肺养肺。到底吃什么补品对肺好?小编推荐六种对肺好的补品。

    吃什么补品对肺好?

    1、燕窝

    中医认为,燕窝性味甘、平,入肺、胃、肾经,有滋阴润肺,益气补中之功。《本经逢原》言其

  • ##清热利水吃什么好

    热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人全身关节肌肉酸痛,皮肤有红斑、烦躁或昏迷、尿少、咽喉肿痛、口渴、喜冷饮。清热解毒,是具有清热泻火、凉血解毒、清解里热作用的治法,用于里热实证的证候。

    清热解毒吃什么好?Qq.jpg

    营养原则

    宜吃寒性或凉性

  • ##防病强身吃什么好

    日常保健养生,知道一些养生常识,有助于我们更加健康的生活。接下来小编给大家盘点了5大 养生保健常识,并且告诉大家一些保健养生方法,赶快看看学学吧。

    日常做好5件事 防病强身保健康

    心态乐观 远离中风

    美国密歇根大学的心理学家进行的一项新研究发现:情绪越乐观,患上

  • ##固精壮阳吃什么补好

    说起冬虫夏草这种中药材,其不仅属于名贵药材的行列,其所达到的药用和食疗价值也是极高的,一般来讲,人们在平时选择冬虫夏草,都是将其作为滋补身体的良方,而夏草雌鸽补益汤,就是一款可固精壮阳的食谱。

    男人固精壮阳吃什么补 常喝夏草雌鸽补益汤

    冬虫夏草可明显增强肾上腺素的

  • ##慢性鼻炎吃什么食物好

    鼻炎疾病发生率是近几年来相当高的,危害也是蛮严重的,所以说鼻炎患者应该及时的来进行治疗这个疾病,那么鼻炎吃什么好?都有哪些食疗方法呢?

    鼻炎吃什么好?

    含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;

  • ##慢性肝炎患者吃什么食物好

    一般来说,慢性肝炎的治疗主要是以科学饮食和注意休息为主。患者除了保证饮食均衡之外,其还可以选择如下食品:

    得了慢性肝炎吃什么好

    1、新鲜的蔬果:这些物质当中,所含有的维生素的种类比较齐全,且含量也高,纤维素相对含也比较多,这都是肝炎患者所不可缺的食物,患者可

  • ##体内有垃圾怎么办,吃什么清除

    在我们现代生活中,有很多人在快节奏的工作下饮食极度,这样是非常不利于健康饮食的。这些人每天工作压力大,而且没时间进行运动,很容易造成体内垃圾堆积,日积月累,身体里就囤积了很多毒素。吃什么可以排毒呢?没有办法排毒的话就很容易使人看起来衰老,今天就来给大家介绍一些吃

  • ##冬瓜汤怎么做醒脑安神

    现如今,大多数的人在平时烹制食物的时候,都能够根据自身的需求选择出有相应疗效的食材来进行烹制,冬瓜汤就是一种有着醒脑安神功效的食谱,因此,接下来本文就对醒脑安神冬瓜汤的做法进行介绍。

    材料:白芍2钱,钩藤2钱,冬瓜半斤,姜丝、盐各适量。

    做法:白芍和钩藤以纱布袋

  • ##消痛和胃茶如何泡

    胃痛是一种现代社会常见高发病,大部分的胃痛都是由于一系列的肠胃疾病引起的,如消化性溃疡、急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎等等。胃痛一旦发作起来,会给身心造成巨大的痛苦。那么胃痛怎么缓解呢?现在市面上有一款口碑不错的汉方养胃茶对肠胃疾病的调理有不错的功效,喝汉方养胃茶对缓解胃痛有效

  • ##常吃什么可以清除血液中的垃圾

    随着年龄的增加,血液中的“垃圾”也会慢慢出现,如果不及时处理,对我们的身体健康会带来很大影响。

    血液中“垃圾”对健康的影响

    占人体体重8%左右的血液在维持生命活动中起着不可替代的作用。

    人体各部细胞需要的氧气和营养靠血液输送,代谢过程中产生的废物靠血

  • 上一页 12345 最后一页 下一页