庆兔兔的空间

2233星期三多云转晴天38℃~27℃ PM2.5-54

昨天夜里我们房间也正式进入空调时代，外婆早就开始睡觉吹风扇了，但是我不喜欢吹风扇，风扇的风就好像会吹进我的骨头缝隙中。我们离不开高科技，我们一样需要享受改革开放的红利，可是我们这一代人还是不能完全适应这个时代。空调温度定在三十度上，风速调整在最小位子，我们却被裹在了薄的绒毛毯子里。

早早地把空调关了，早上起来客厅里还是热烘烘的，打开所有的窗户，窗外的热气也好不到哪里，唯一不同的是我嗅到了大自然的清香。

天空依旧是养眼的蓝色，阳光光芒四射已经变得十分耀眼，天空已经没有了云的容身之地，从南到北，由东及西，都是蓝色一统天下。

七点十分妈妈把庆小兔抱出来，今天庆小兔和颜悦色高高兴兴地出来了，洗澡换衣服喝奶一气呵成。

早上的旅行并不是那样难以忍受，大地的热量经过一夜的修整已经火去八分，虽然没有感到凉爽但是也不是那样热气蒸腾，只是走进阳光下才感到盛夏的来临。

今天给庆小兔端尿，花丛中的飞碟引起庆小兔的关注，白色的粉蝶只有蚕豆大小，一只两只在花丛中飞来飞去。因为我是站着给庆小兔端尿，庆小兔离粉蝶最起码也有一米远，庆小兔竟然眼睛一眨不眨地一直跟着粉蝶在飞翔。

回来庆小兔坐在沙发上玩水枪，我觉得还是有一点热，我跟外婆说：“你把电扇开一个低档。”，外婆说：“你不是不喜欢吹风扇吗？”，我说：“我是不喜欢吹风扇，可是小九热呀？”。电扇打开了，外婆来到庆小兔旁边，外婆用手指着庆小兔的头发说：“小九头上都在流水了，看来还是要开空调了。”，外婆又拿了水来给庆小兔擦汗换衣服。

八点五十分，妈妈准备去接庆兔兔去打架子鼓，妈妈从庆小兔面前过去，妈妈说：“你在家里好好玩，妈妈去接哥哥打架子鼓了。”。妈妈的一席话马上就像一颗巨大的爆破弹，庆小兔马上把手里的水枪扔在沙发上，庆小兔眼睛望着妈妈就哭了起来，我说：“妈妈过一会就回来了，我们还是玩玩具吧。”，我把水枪递给庆小兔手里，庆小兔拿起水枪就扔到地上，我捡起水枪重新递给庆小兔，庆小兔就是看着妈妈离开的地方一个劲地大哭，庆小兔根本就不张开手去接水枪，我把翻跟头的车子递给庆小兔，庆小兔用手一打，车子顿时翻身下地。

外婆过来给庆小兔喂维生素D，庆小兔也是一边吃一边哭，最后外婆只好把庆小兔接过去，外婆接过庆小兔，庆小兔马上就不哭了。我说：“妈妈要走你就走，你还要跟小九说什么，现在小九看见妈妈就想妈妈抱，你说完了，你又不抱小九，拍拍屁股又走了。”，外婆没有说什么只是笑一笑，我说：“以后小九哭了只能找外婆了。”。

很快庆小兔睡着了，十点钟庆小兔翻了一个身，外婆把庆小兔抱起来，庆小兔没有醒。

十点半庆小兔醒了，我抱着庆小兔在客厅里给庆小兔端尿，庆小兔没有尿，于是庆小兔坐在我的腿上玩玩具。听着庆小兔在打屁，我连忙把庆小兔往前送一下，庆小兔的巴巴稀里哗啦地落进盆子的水里。庆小兔现在的巴巴都是成型，巴巴并不是很干，庆小兔的巴巴也不是那么黄，庆小兔的巴巴略微带一点绿色。

我再看我的裤腿上已经留下一条巴巴，我连忙喊：“小九屙巴巴了。”，庆小兔的屁股上也糊满了巴巴。庆小兔几乎没有屙什么稀巴巴，就是在最后屙了一点点，巴巴里看不到鲜血，擦屁股的纸一样只有巴巴没有血色。几天几夜的蹲守终于放下心来，昨天庆小兔一天都没有屙巴巴，还让我们一家人忧心忡忡，今天庆小兔的表现却令我们悬着的心彻底地落了下来。

外婆在给庆小兔喂米糊，我问外婆：“是不是要给小九补充一点蔬菜肉类。”，外婆说：“还早着呢，六个月个月补充米粉，七个月开始吃一些菜泥，八个月吃可以吃一些肉沫。”，我问：“不是小九已经吃过菜泥了，你是听谁说的要这样吃的？”，外婆说：“是妈妈在书上看的。”。

我在网上查询了一下，卫计委2012年发布《儿童喂养与营养指导技术规范》(最新版)，第四部分是食物转换。这是喂养孩子的一个参考性规范，对于不懂得怎样喂养孩子的年轻的爸爸妈妈有一个大概参考依据，《儿童喂养与营养指导技术规范》不是必须要这样，也不是一定刻板地按照条例一条一条的去做，不同的地区，孩子不同的体质，现实是什么样的环境，可以灵活运用，《儿童喂养与营养指导技术规范》只是提供一个参考。

十一点钟庆兔兔提着一盒榴莲回来了，庆兔兔进门就喊：“弟弟，哥哥回来了。”，接着庆兔兔来到厨房给外婆问好。庆兔兔来到我的电脑旁边说：“外公，我买了一个榴莲。”，我说：“榴莲好吃吗？”，庆兔兔说：“榴莲当然好吃了，外公，你不能一直看电脑。”，我说：“好的，外公马上就休息一会眼睛。”。妈妈回来就说：“外边也太热了，快要把我晒暴了。”，妈妈进到卫生间洗澡，庆兔兔坐下来看电视。

今天的太阳格外地勤奋，阳光一点不落地都抛向大地，炙热的阳光让人无法睁开眼睛，外边的晾衣杆在阳光照射下手都不敢停留。

庆兔兔在贴《猫和老鼠》的贴画，现在书上很多字庆兔兔都已经认识，每一张贴画旁边都印有字，庆兔兔知道每一幅画应该贴到什么位置。可是撕贴画却要十分的耐心，有时候顺风顺水，有时候步履维艰，庆兔兔连着撕几次也不能成功，妈妈说：“你可以换一个角度在撕。”，庆兔兔又转了一个角度还是不行，庆兔兔说：“妈妈，你来帮我撕。”，妈妈说：“这种书就是买来让你们学习的，不是买来让家长贴的。做这样的事情，你要多一点耐心，要多一点细心。”.庆兔兔又撕了一次，庆兔兔说:“妈妈，贴画撕破了。”，妈妈说：“撕坏了就撕坏了，先把撕下来的一半贴在手背上，然后再去撕另一半，这样两个一半不就又是一个完整的贴画了。”，庆兔兔说：“可是这个画是坏的了。”，妈妈说：“就是多了一块而已，你把他拼好不就是一个整的吗？你看外边盖房子，还不是一块块砖砌起来的。”。

吃饭，庆兔兔一直在听《七彩小鱼》播放的汉语拼音字母故事。

一点半庆小兔被抱出妈妈房间，庆兔兔也跟着跑了出来，妈妈说：“庆兔兔，你还没有睡觉，你再睡一会。”，庆兔兔还是出来了。我说：“庆兔兔，你每天不睡午觉，饭也不按时吃，你的身体还要不要了。”，外婆连忙做手势让我不要说，庆兔兔说：“我已经睡过了的。”，外婆说：“你刚刚进去，怎么就睡过觉了。”，庆兔兔说：“外婆，我已经睡了一点点了。”。

说真的庆兔兔放假作息时间完全打乱，庆兔兔的生物钟也重新排列，八九点钟起床，九十点钟吃饭，你要庆兔兔中午十二点吃饭睡觉，也有一点勉为其难。早饭刚刚下肚，早饭可能在胃里还没有消化，睡觉起来还没有完全活动开来，你又要他接着睡觉是有一点说不过去。我还是习惯思维，按点吃饭，到时间按时睡觉。我感到很生气，同样庆兔兔也感到很为难，看来以后放假我也要适当修改一下生物钟，不是修改我自己的生物钟而是我的思维要和庆兔兔和家里人一致起来，我要站在庆兔兔的角度上看问题，庆兔兔不是自己不吃饭，庆兔兔也不是不想睡觉，是我的脑筋没有转过弯来。

妈妈在网上买的大米送来了，满满一纸箱一共四袋大米，快递小哥还是不错，快递小哥把纸箱帮着抱到我们家。庆兔兔伸出手去接，快递小哥说：“很重的，你拿不动的。”。庆兔兔还是使出吃奶得劲试图把纸盒子拉进屋里，纸盒子还是听话的慢慢地在移动，盒子太重纸盒子只是在门口移动了二十厘米，庆兔兔用劲扳着盒子的上沿，纸盒子翻了一个面，于是庆兔兔一次一次地翻滚着纸箱，一箱大米终于运到厨房。庆兔兔来到我的跟前说：“外公，我把很重的大米搬了回来。”，我为庆兔兔睡觉还是有一点生气，我没有理睬庆兔兔，庆兔兔说：“外公我说了，你为什么不吭气呀。”，我没有好气地答应一声：“嗯。”。

外婆说：“庆兔兔告诉你他把大米运到厨房了。”，庆兔兔拉着我说：“外公你看，这么重的大米我都弄回来了，我是不是很厉害呀？”，我说：“是的，你的力气是很大。”。

大米一共四十斤，外婆还特地称了一下，每袋大米一两也不缺，在市场里买的大米有的会相差半斤以上。

几年前网购只是一些先行者的专利，现在网上购物已经蔓延到家家户户，我们家几乎成了网购专业户，现在除了买蔬菜和西瓜这类水果，其他东西很多都从实体店改为在网店购买了。原来每逢节假日全家人到市里各大商场超市去大采购，现在是每天每时都会有快递送货上门。

庆小兔坐在电视机跟前的泡沫垫子上，庆小兔自己在玩具架上找玩具，我给庆小兔拿玩具，庆小兔只是拿在手里看一眼马上又放到地上，庆小兔要拿自己想拿的玩具。庆小兔左手拿里一个摇铃，庆小兔右手去拿一个会响的塑料硬球，这个球有六厘米直径是一个老虎头，滚动的时候会发出叮叮当当的响声。可是这个球有一点大，庆小兔的一个手拿不起来，庆小兔用左手配合去拿这个球，可是庆小兔又舍不得把左手的摇铃放下，于是这个会响的塑料硬球在庆小兔的右手几个指头之间翻滚。

庆兔兔的会翻跟头的车子开到沙发下边，庆兔兔问：“外公，那个夹东西的夹子呢？”，我没有理睬庆兔兔，庆兔兔还是自己找到了那个夹子。庆兔兔站在沙发背上去夹车子，庆兔兔怎么使劲也没有能够把车子夹起来。庆兔兔没有再叫我，庆兔兔到厨房去叫外婆帮忙。

一会翻跟头的车子再次到沙发下边探险，这一次夹子已经不能派上用途，庆兔兔拿着一个棍子趴在地上够，车子越够，车子逃离的越远，最后庆兔兔放弃了对翻跟头车子的施救。我接过棍子把车子掏了出来，庆兔兔接过车子说：“外公，谢谢了。”，我没有着声，庆兔兔说：“外公，我说了谢谢你了，你怎么没有做声呀？”，我只好嗯了一声。

我说：“小九今天没有怎么哭了。”，外婆说：“可能昨天小九还是哪里不舒服。”，我说：“最怕的就是莫名其妙的哭，小孩子又不会说话，不知道他们是哪里不舒服。”。

妈妈在和庆兔兔在白板上复习英语，白板上中间是一个a，左边是一竖排bcdef，左边的辅音和a用放射线连接起来，右边一根长线写了一个g。妈妈说：“我们先把汉语拼音忘记，我们现在学的是英语，辅音就是帮助的意思，这个是元音。”，庆兔兔问：“妈妈，你怎么写的这么好呀？”，妈妈说：“妈妈已经写了很多年了。”，庆兔兔说：“我写很多年是不是也这样呀？”，妈妈说：“妈妈现在写一些单词。”，妈妈写了一个beg，庆兔兔用手指着问：“妈妈，这是什么意思？”，妈妈说：“我们现在先不管他是什么意思，我们现在就是练习拼读的。”。

妈妈不断地更换字母，不断地更换单词，庆兔兔就跟着妈妈在拼读。

外婆抱着庆小兔看庆兔兔拼读单词，我这时候才想起来录像，最后我录了八分钟视频。妈妈讲完最后一节说：“今天的课就上到这里，你以后再遇到拼读就没有问题了。”，庆兔兔说“我要吃口香糖，我还要看电视。”。

妈妈作为一个老师肯定是一个好老师，讲课细致认真，妈妈一定也是一个优秀的老师，但是妈妈的教学方法是一个老师对学生在上课，而不是一个妈妈对自己的儿子的言传身教。妈妈和我的教育孩子的大方向是一致的，我们都想把庆兔兔培养成人，但是妈妈是一个老师身份给庆兔兔讲课，我是以一个家长让庆兔兔感受到看到听到的一切，妈妈是按照学校条理照本宣科，我是让庆兔兔融入实实在在的真实环境里。

三点十五分外婆给庆小兔喂了半个苹果，三点四十五分又给庆小兔喂了有白菜泥的米糊。

四点钟庆兔兔电视看完了，很快听到庆兔兔在喊黄耀虎，黄耀虎要庆兔兔去他家。庆兔兔说：“妈妈，黄耀虎要我去他家。”，妈妈说：“你去吧，下楼要注意来往的汽车。”。

庆小兔四点半悄悄地就睡着了，六点钟庆小兔睁开眼睛看了一眼，外婆把庆小兔抱起来。

六点十分庆兔兔跟着妈妈姨妈姨爹去看房子，姨妈的新房子已经交割完成。

庆小兔今天睡了一个长觉，整整地睡了两个半小时，一直到七点十分才醒来，今天一天确实庆小兔很乖，就没有听到庆小兔哭过几声。

我今天没有去跳舞，我已经决定为了我的身体健康，一年内我不再跳舞，不是我不想跳，也不是我跳不动，其中有许多难言之处，我将以更多的时间赋予气功。虽然跳舞是动，气功是静中求动，两则各有千秋，一个也不能少，跳舞可以全身心大运动量，气功却可以无时不刻，但是我的时间却不允许我能有丝毫的浪费。鱼与熊掌不可兼得，孟子《鱼我所欲也》:“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也;二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。 ”，孟子告诉我们，如果不能兼得的时候我们应当如何取舍。虽然两个的锻炼方式的不同，跳舞气功都是为了强身健体。气功能不能替代跳舞，用气功替代锻炼只是我一厢情愿，按照我自己的理解，结合我以前气功的效果，我只能死马当活马医，这是我最后的希望，这也许是我最后一根救命稻草。

就是不锻炼，按我现在的生活方式，就是我现在的身体状况，我一样可以活到八十岁，这个也许就是痴人说梦。天有不测风云，人有旦夕祸福，谁也不能预测自己的未来，人生如梦岁月无情，希望只是过眼浮云。但是我想活得有一点质量，我要有尊严地出现在人们面前。我不想活得那么辛苦，我不想每天以药当饭，以轮椅医院为伴，拄着拐杖颤颤巍巍地走在大街上，我要和外婆风风光光地走完人生最后一公里。

这是卫计委2012年发布《儿童喂养与营养指导技术规范》(最新版)，第四部分是食物转换。

随着生长发育，消化能力逐渐提高，单纯乳类喂养不能完全满足6月龄后婴儿生长发育的需求，婴儿需要由纯乳类的液体食物向固体食物逐渐转换，这个过程称为食物转换（旧称辅食添加）。婴儿期若断离母乳，仍需维持婴儿总奶量800毫升/日左右。儿童营养需求包括营养素、营养行为和营养环境三个方面，婴幼儿喂养过程的液体食物喂养阶段、泥糊状食物引入阶段和固体食物进食阶段中，不仅要考虑营养素摄入，也应考虑喂养或进食行为，以及饮食环境，使婴幼儿在获得充足和均衡的营养素摄入的同时，养成良好的饮食习惯。在资源缺乏、日常饮食无法满足婴儿营养需要时，可使用营养素补充剂或以大豆、谷类为基质的高密度营养素强化食品。

（1）月龄：建议开始引入非乳类泥糊状食物的月龄为6月龄，不早于4月龄。此时婴儿每次摄入奶量稳定，约180毫升/次，生长发育良好，提示婴儿已具备接受其它食物的消化能力。

（2）种类：

1）第一阶段食物：应首先选择能满足生长需要、易于吸收、不易产生过敏的谷类食物，最好为强化铁的米粉，米粉可用奶液调配；其次引入的食物是根茎类蔬菜、水果，主要目的是训练婴儿的味觉。食物应用勺喂养，帮助训练吞咽功能。

2）第二阶段食物：7～９月龄逐渐引入婴儿第二阶段食物，包括肉类、蛋类、鱼类等动物性食物和豆制品。引入的食物应以当地食物为基础，注意食物的质地、营养密度、卫生和制作方法的多样性。

（3）方法：婴儿食物转换期是对其它食物逐渐习惯的过程，引入的食物应由少到多，首先喂给婴儿少量强化铁的米粉，由1～2勺到数勺，直至一餐；引入食物应由一种到多种，婴儿接受一种新食物一般需尝试8～10次，约3～5日，至婴儿习惯该种口味后再换另一种，以刺激味觉的发育。单一食物逐次引入的方法可帮助及时了解婴儿是否出现食物过敏及确定过敏源。

（4）进食技能训练：食物转换有助于婴儿神经心理发育，引入的过程应注意食物的质地和培养儿童的进食技能，如用勺、杯进食可促进口腔动作协调，学习吞咽；从泥糊状食物过渡到碎末状食物可帮助学习咀嚼，并可增加食物的能量密度；用手抓食物，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于促进手眼协调和培养儿童独立进食能力。在食物转换过程中，婴儿进食的食物质地和种类逐渐接近成人食物，进食技能亦逐渐成熟。

表2 婴儿食物转换方法

六月龄孩子尝试吃泥状食物，逐渐增加至一餐。每天二至三次奶，二至三餐其它食物。逐渐减少夜间哺乳。选择强化铁的米粉用水或奶调配。蔬菜泥一至二勺，水果泥一至二勺，适当添加肉类，暂时不添加蛋类。

起至九月龄，末状食物，每天四至五次奶，每天八百毫升。一至二餐其它食物，强化铁的米粉、稠粥或面条，每日约三十至五十克。每日碎菜二十五至五十克，水果二十至三十克。开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。开始添加蛋黄，每日自四分之一个逐渐增加至一个。

10~12月龄吃碎状、丁块状、指状食物，每天二至三次奶，二至三餐其它食物。母乳或配方奶每天六百至八百毫升。软饭或面食，每日约五十至七十五克。每日碎菜五十至一百克，水果五十克。添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)，每日二十五至五十克。一个鸡蛋。学习自己用勺进食，用杯子喝奶，每日和成人同桌进餐一至二次。可在进食后再饮奶，自然形成一餐代替一顿奶，引入的食物不应影响总奶量。食物清淡，无盐，少糖、油，不食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝果汁。