内向的人如何改变自己的性格
内向的人如何改变自己的性格
有不少朋友，感到自己的性格太过内向而苦恼，在社交中似乎不太受欢迎。的确，也不利于自身的成长和发展。内向不一定就不好，但太过内向了，确实会妨碍自己和别人的交流。如何改变这种太过内向的性格？
工具/原料
生活经历
方法/步骤
1
首先对改善性格要有信心，相信性格是可以改变的。常有人说，江山难改，秉性难移。这话不无道理，但也太过于绝对了。性格不是天生的，往往与环境、家庭以及受教育有很大的关系，是可以熏染和培养的。如果换一个良好的成长环境，与素质比较高的人在一起，有利于形成良好的性格。
2
改变过去太过于刻板、单调的生活方式。积极主动地广泛结交朋友，尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用，自己渐渐也会产生变化，逐渐变得开朗起来。
3
改变自己的处世态度和行为方式。戒除自己的傲慢和偏见，尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。学会尊重别人，要认识到人和人只是选择的不同，你不一定就比别人高尚。如果你总是以自己比别人强的态度与人交往，只会处处碰壁、遭人冷遇、被人无情拒绝。
4
学会表达自己思想情感的方式。遇到不顺心的事情，不要郁郁寡欢，把自己的心封闭起来。在交往中，如果你气色不好，沉默寡言地，对人爱答不理的，别人就不愿意接近你。你这样子，别人很难了解你，也常常会误解你，更不愿冒打扰的危险，惹人厌恶。
5
学会与人相处。在交往中，要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。要了解对方感兴趣的是什么，不喜欢什么。把握了这些情况，你在和人交往时就能投其所好，别人也觉得你很容易接近，自然就容易成为朋友。
6
培养自己广泛的兴趣。兴趣广泛，你结识的朋友就更多，交往起来就有很多的共同话题，就会把具有共同兴趣的人连接起来。拥有广泛的兴趣，你就会把自己的身心都倾注于爱好的活动之中，这样可减轻对自我的过分关注，使自己热爱外面的精彩世界。
性格内向如何改善自己的人际关系
性格内向的人大多在人际交往方面表现得沉默寡言、不善言辞，所以无法拥有良好的人际关系，在公众场合总是显得不合群。那么，性格内向怎么办，内向性格的人应该如何改善自己的人际关系呢？
性格内向怎么办
1、改变自我适应环境
有人说上班很累，累就累在“关系学”上，甚至对此畏惧三分。
在工作以外，生活中你清高也好，孤傲也罢，喜欢独处是你个人的事情，别人无权干涉但在工作中，不得不与人打交道，所以必须学会改变自己，尝试主动与同事们多交流、沟通，最大限度地求同存异，尽可能地融入集体中。这样不但有利于提高单位的工作效率，也有利于你个人才能的尽情发挥。
其实做到与同事打成一片并不难，只要你待人真诚、友善，就会发现原来每个人都十分渴望被别人接受和了解，渴望他人的友爱和帮助。
性格内向如何改善自己的人际关系
2、勇于尝试新的处事方法
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。人际关系，在工作和生活中都起着十分重要的作用。
你现在对人际关系的畏惧心理可能是多年积累的结果，虽然很难在短时间内改变，但你还是要鼓足勇气，以积极的态度去面对同事。平时多观察他们之间是怎样交流和沟通的，然后你至少可以学着他们的样子谈论一些既轻松又能让大家感兴趣的话题。
乐于助人也是与人交往中很容易做到且能够获得他人好感的办法。在自己力所能及的范围内，为身边的同事解决一些 小困难，你会在不知不觉中就与大家融在一起。
如果你认为在工作的时候只有你独自处理才能保持很高的工作效率，并且你的同事也这么认为的话，你就不必勉强自 己非与他人合作。只是在工作不是很紧张的情况下，试着与同事们合作一下，也许你会惊喜地发现“团结就是力量”的说法真 的是很有道理的。
总之，要走出自闭，搞好人际关系就要勇于尝试。
性格内向如何被改变自己
1、接受自己
接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。外向者喜欢从执行中学习，而内向者喜欢从思考中学习。外向者喜欢通过讨论碰撞出思想的火花，而内向者希望经过静思达到创新的目的;外向者善于组织人和事，而内向者善于组织思想。外向者善于表达，而内向者善于感悟。
2、设定目标
给自己设定一些“较外向但又不带来太大压力”的目标。例如，要求自己开会时发言，或一个月主动交一个朋友等等。这些计划最好有“可衡量的目标”，以督促自己执行。内向的人有时会怕丢面子所以放不开，或者有太重的防备心理，这就需要多练习，每天做一件想做但是又有一点“社交恐惧”的事情。
3、以诚待人
人的感情都是具有反射性的。你若希望别人对你和善，你首先要对别人和善。你若想别人对你付出真心，你首先要对他人付出真心。如果你能待人更真诚一点、主动一点、热心一点，随时随地以诚待人、将心比心，你就更容易被人接受和信任。你最终的目标是要更好地与人相处，但这并不代表你必须改变自己的性格。
4、认识朋友
利用你擅长的兴趣、嗜好去认识有共同兴趣的朋友，打开话题。或者，针对一些你想认识的人，找一些共同的话题。与人交流时，专注地听对方讲话，让对方知道你在听。在适当时间表达自己的意见。不过，注意朋友是终身的支柱，宁缺毋滥，千万不要交一些所谓的“酒肉朋友”，或与那些不是真心和你交往的人做朋友。
性格内向我们可以通过一些方法改变自我，可是职场内向怎么办呢？会给自己的职业生涯造成什么影响呢？
5、陌生人搭话
主动找人讲话时，不要那么在乎“面子”。如果一个人不理睬你，那就继续找下一个朋友，你不会有任何的损失。
6、参加社团
经过社团活动认识别人。在你所属的团体内去找朋友，如找同班同学一起念书、复习，向他们诚恳的求助，找一些共同进餐的朋友，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意开口，身边愿意伸出帮助之手的人远远超过我们想象。
不能刻意去追求良好的关系，这样会适得其反。在工作之余，既要赴朋友之约，也要主动发出邀请。不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现有趣的东西，并喜欢与人交往，由此改变独处的习惯。
7、主动开朗
要想结识有趣的人，必须先成为有趣的人。想成为有趣的人，就要主动和别人谈有趣的事，不要老是等著别人讲话。总是喜欢和人分享有趣事物的人，他的身旁必定有许多愿意倾听的朋友。不必刻意去“搞好人际关系”，能尊重他人，使人心情轻松，自然会受人欢迎。
在所有的沟通方式中，“笑”的感染力是最大的。耶鲁大学的研究发现，“笑”的力量超过了所有其他感情，人们总会反射式地以微笑来回报你的微笑。
8、释放善意
对帮助过你的人致谢，告诉对方他们在什么地方帮了你的忙。或许这样主动向外求助，然后以感谢回馈的方式可以开启一个交友的良性循环。善待他人，多从他人角度考虑问题，这是理解与被理解的金钥匙。
9、多听少说
倾听时要专注于对方所说的每一句话，让对方知道你在认真倾听，并且表现出你的确在乎对方的想法，在适当的时候坦诚地表达你的意见，渐渐地你就会发现很多人都会非常喜欢与你交往。集体活动中，先听听别人怎么说，不要急于发表自己的意见。不耻下问，切忌不懂装懂。
如何改变自己的内向性格？
我们都喜欢活泼开朗的人，通常这样的人比较外向，朋友也比较多，这种性格很符合社会环境的需要。而内向性格的人正好与其相反，他们都不善于言表，难于与社会群体融入在一起，因此他们在工作学习中都很少有朋友，处事也不那么得心应手，从而有一种自卑的心理。这样的人想要适应社会就得改变自己，让自己变得更外向点。接下来我们就一起来探讨一下这个问题吧。
如何改变自己的内向性格？
方法/步骤
我们要想改变内向的性格，就需了解它形成的原因，这样才能找到更好的方法解决问题。内向性格形成的原因有很多种。一种是人们过于自信，常常鹤立鸡群、孤芳自赏，也就是瞧不起别人，因而导致其内向性格。一种是由于人的生活中有一段灰色经历，或者是受生活的环境影响，从而形成自卑的心理，并因此形成内向性格。还有一种属于自闭性的内向性格，即自己心中有苦闷却找不到倾诉的对象，长时间压抑自己，这样也容易导致内向性格的形成。
我们要想把一件事做成功，就需要有个正确的心态。首先我们要正确的认识自己，既不要高估自己，也不要低估自己。我们在平常的生活中与人相处要遵循平等相处的原则：不要过于自信，自命清高，看不起别人，也不要过于自卑，小瞧自己，害怕与别人交往。总之，我们要正确看待自己与别人的优缺点，为自己树立起良好的人际交往信心。因此我们可以在闲暇时刻把自己好好打扮一下，这样自信心慢慢就提高了。
当我们遇到伤心难过的事的时候，一定要将自己心中的烦恼与苦闷向自己信得过的亲友倾诉。此时我们还可以大哭一场把不良情绪发泄出来，千万不要闷在心里，以免导致自闭的心理。同时，我们遇到开心快乐的事时，一定要将它们拿来与亲友分享。这样你会让你的朋友感觉到你也会成为一个开心果，也会给他们带来乐趣，因此你的朋友会越来越多，你就会渐渐开朗外向起来。
我们一定要弄明白自己喜欢什么，并把其培养成自己的兴趣爱好。当我们遇到不开心的时候就可以通过它们来宣泄不良情绪，转移我们的注意力，从而达到减轻心理负担的目的。同时我们在兴趣活动中还会找到志同道合的朋友，这样自信心不就提高了吗？当然我们多参加集体活动也是必要的，如聚会、运动、志愿者活动，都可以达到异曲同工的效果。
人们常说活到老学到老，这就说明学习的重要性了。所以我们要常学习，不断接受新知识，尤其是演讲口才类的知识需恶补一番，这样能提高你的自信心与沟通能力。同时，你在与人交谈时能找到共同话题，并且底气十足。
职场工作内向要怎么做？
性格内向，顺其自然
1、只要工作好，“关系”不重要
我在工作中不善于搞人际关系，但也工作得很好，已经做了好几年的业务领导和管理工作。为什么不愿在工作中与人打交道、搞人际关系呢？我认为上司交给我的工作要靠自己的能力来完成，只要有能力，就不怕老板对我不满意。同时，自己出去谈业务时，可以自己拿主意，不用请示任何人，只要我给公司赢利就行。
我对自己的属下也比较关心，很得他们的好感，但我不会跟他们搞得很近乎关系搞得太近，他们就会找你办事，如果办不成，他们会说你拿架子，如果办成了，会有更多的人找你，这样就会影响到工作，生活也会经常受到干扰。对公司内部的人是这样，对公司外面的人也应做到这一点。工作就是工作，工作以外自己潇潇洒洒地去做一些自己喜欢的事情，没有任何人干扰你，活得多自在！
只要工作有能力，关心员工，就会受到老板的赏识和员工的尊重。
2、不必刻意拉关系
性格是天生的，不是想改就能完全改变。要想让内向的人变成活泼、开朗、人见人爱的交际明星，恐怕太强人所难。 只要你对待工作认真负责，工作中该与同事们合作的就合作，该与上下级沟通的就沟通，好好完成自己的工作任务， 不必去想搞什么人际关系，大家的关系也是自然而轻松的。如果越过工作只想着搞好人际关系，反而让人觉得不自然。工作之 外，你是爱独处还是喜欢广交朋友，那是你个人的事。
成熟的职业人士，不论内向还是外向，只要以工作为重，就能超越性格的羁绊，在工作环境中发挥才干。
性格内向的人如何改变 不爱说话的人如何改变
有不少朋友，感到自己的性格太过内向而苦恼，在社交中似乎不太受欢迎。的确，也不利于自身的成长和发展。内向不一定就不好，但太过内向了，确实会妨碍自己和别人的交流。如何改变这种太过内向的性格？
性格太过内向，如何改变
工具/原料
生活经历
方法/步骤
首先对改善性格要有信心，相信性格是可以改变的。常有人说，江山难改，秉性难移。这话不无道理，但也太过于绝对了。性格不是天生的，往往与环境、家庭以及受教育有很大的关系，是可以熏染和培养的。如果换一个良好的成长环境，与素质比较高的人在一起，有利于形成良好的性格。
改变过去太过于刻板、单调的生活方式。积极主动地广泛结交朋友，尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用，自己渐渐也会产生变化，逐渐变得开朗起来。
改变自己的处世态度和行为方式。戒除自己的傲慢和偏见，尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。学会尊重别人，要认识到人和人只是选择的不同，你不一定就比别人高尚。如果你总是以自己比别人强的态度与人交往，只会处处碰壁、遭人冷遇、被人无情拒绝。
学会表达自己思想情感的方式。遇到不顺心的事情，不要郁郁寡欢，把自己的心封闭起来。在交往中，如果你气色不好，沉默寡言地，对人爱答不理的，别人就不愿意接近你。你这样子，别人很难了解你，也常常会误解你，更不愿冒打扰的危险，惹人厌恶。
学会与人相处。在交往中，要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。要了解对方感兴趣的是什么，不喜欢什么。把握了这些情况，你在和人交往时就能投其所好，别人也觉得你很容易接近，自然就容易成为朋友。
培养自己广泛的兴趣。兴趣广泛，你结识的朋友就更多，交往起来就有很多的共同话题，就会把具有共同兴趣的人连接起来。拥有广泛的兴趣，你就会把自己的身心都倾注于爱好的活动之中，这样可减轻对自我的过分关注，使自己热爱外面的精彩世界。
END
注意事项
内向者也有自己的优势，但若变得外向点，将更优秀，人生会更精彩！