一笑奈何的空间

7月13日，我们后勤组四个怪力少女一起出黄坡菜市场囤货。我们去的时候乘坐的交通工具是当地特色的三脚鸡。带着好奇和兴奋期待的心情终于到了黄坡果蔬批发市场了。市场的确很大，要的东西应有尽有。我们买了鸡蛋、南瓜、白萝卜、豆芽、莴笋、大白菜、一箱榨菜等等。特别让我们感到有安全感的是在这个人生地不熟的地方有一个当地的组员，全靠她当翻译官我们才如此顺顺利利地买好菜。还有，当地村民也很热情，为我们提供一些大袋子方便携带，还有为我们指路等等。也特别鸣谢我们安保组的发哥全力助攻，也是多亏了他的帮忙提东西我们才能平安到达。

晚上我们为大家煮了绿豆沙，因为绿豆沙的营养价值很高。绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆，味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。相信队员们在我们爱心绿豆沙滋补下，会更有力量去完成自己的支教活动。

（撰稿/余家琳 摄影/后勤组）