胃胀是怎么回事详解
胃胀是怎么回事详解
胃胀气说明你的胃肠道出毛病了。一般正常人的胃肠道内存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之中，这种情况下并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时，人就会有胃胀气的感觉。
胃胀是怎么回事？具体胃胀的原因表现为以下五点：
胃胀的原因第一种：
饭后胃胀，是胃肠功能低下的表现，治疗当以补益脾胃为主；
胃胀的原因第二种：
胃胀，平时胃胀伴口干口苦，打嗝，是肝气郁结，胃失和降的表现，治疗当以疏肝解郁为主，重在调肝；
胃胀的原因第三种：
胃胀，平时胃胀饭后加重，是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现，当脉下评之，及身高体重，食欲食量，大便情况，辩清主次方可用药，重在肝 脾同调；
胃胀的原因第四种：
胃胀，遇寒凉引起胃胀痛，治疗当以温中散寒为主。需在专科医师的指导下根据临床表现，检查结果，舌脉综合分析，辨证施治采取最佳的 治疗方案，方可以康复；药物治疗的同时要注意应少吃或不吃生冷，寒凉，硬，辣和其它感觉不适的刺激性食物。少食多餐，生气后不要马上进食。
胃胀的原因第五种：
①外受湿热，困扰胃腑。②饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。③情志不节，忧思恼怒致气结于胃。④胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
治疗胃胀气小贴士：
1、胃胀、胃热等情况发生时，多次少量地喝些米汤、大麦粥等，可有效缓解不适。
2、消化不良引起的胀气，可以将米醋兑入一杯温水中服用，能起到良好的改善效果。
3、对于消化不良引起的胀气，进行快步行走、收腹锻炼等，可有效减轻身体的不适。
4、医生建议长期胃胀气患者治疗措施：波莱康——胃动力治疗仪：三个疗程，每个疗程十天，可治疗胃动力不足、胃动力障碍疾病，如功能性消化不良、胃胀、胃胀气、胃痛、嗳气、早饱、厌食、恶心、胃轻瘫、胃节律紊乱综合症，以及胃肠功能紊乱，肠易激综合症，便秘，习惯性便秘等脾运失健症状。当然，患者也可以在日常生活中注意自己的饮食生活。
很多胃肠道疾病都可产生胃肠道胀气，建议少吃如豆类、洋葱、地瓜等易产气食物，同时吃东西时不可速度太快，且不要一次吃太饱，甚至可以让自己稍微饿着点儿。
胃胀气症状：每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米（大米、小米）粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
胃肠道胀气的中医治疗（仅供参考）：
1、 寒热错杂型：我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满；伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气（放屁）较多；舌苔白腻或黄腻。治疗：我经常用加减半夏泻心汤，加用促进胃肠排气的中药，效果很好。欲索取胡医生的这个中医经验方者，请看方法。
2、 食积停滞型：症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑。治疗：保和丸、山楂丸。
3、脾胃虚寒型：症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗：理中汤或厚姜半甘参汤。
4、 湿热蕴结型：症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤；舌红苔黄腻，脉濡数。治疗：王氏连朴饮。
5、 实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语；脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。治疗：大承气汤。注意：有些急腹症（如肠梗阻）可见到本型症状，需要迅速看急诊或住院治疗，以免耽误病情。
胃胀是怎么回事 胃胀怎么办
胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,一般情况是着凉了,原因是上火,上下气不通顺.吃点顺气要或者大萝卜熬汤喝两碗就好了.如果超过三天还没有缓解的话,就需要到医院检查一下了.
胃胀，应该是胃肠道的事，没去过医院吗，另外在饮食上注意些，以清淡为主，可以先到医院挂个消化先确诊一下什么胃病。
1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
胀气食物有哪些
胃胀气很多人都经历过，嗝不出腹部饱胀的感觉真心难受。下面小编就为大家介绍一些易导致胀气的食物，大家看后要小心食用这些食品，远离胀气的烦恼。
1、当心易“生气”食品
豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
2、吃盐太多也胀气
一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
3、检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
4、乳糖不耐易胀气
如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
5、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
大家在饮食方面要多多注意，毕竟身体是革命的本钱哦！大家都知道胃不舒服是多么难受吧？希望大家好好照顾自己，远离胃胀气。
胃胀怎么“消气”呢
很多人感受过胃胀的感觉，也许是因为吃太撑，也许是病理引起的胃胀。不管什么原因，胃胀的感觉不舒服是显而易见的。那么，胃胀该怎么“消气”呢，下面就让我们一起来了解了解。
有点胃胀痛的时候，很多人的第一选择就是忍，忍不了了就去药店自己买点药吃。专家介绍，胃胀是一种常见的消化道症状，胃部不适吃药解决，这样的做法很不可取，极可能掩盖一些其他疾病，特别是耽误胃肿瘤的早期诊断、早期治疗，所以胃部不适应该首先明确诊断，然后再选药进行治疗。
胃胀时常常伴有上腹痛或不适、早饱、厌食、嗳气、恶心及呕吐等消化不良症状，事实上，引起胃胀的原因很多，主要包括以下两类疾病，一是功能性疾病，如功能性消化不良;二是器质性疾病，如急慢性胃炎、消化性溃疡等;另外，糖尿病、硬皮病等全身系统性疾病也可引起胃动力障碍，导致胃胀等不适。
专家建议，出现胃部不适，患者首先应通过胃镜、B超和其他化验等检查来确定有没有器质性病变。若无器质性病变则多为功能性消化不良，其病因可能涉及多个因素，包括胃动力障碍，胃肠壁过度敏感，幽门螺杆菌感染，精神、应激及环境因素等，部分患者还可出现失眠、焦虑、抑郁或情绪容易波动等症状，患者最好及时到医院就诊，在医生的指导下进一步治疗。
饭前洗脸可以消除胃胀气
吃完饭胃胀相信是很多人都经历过的事情，本来酒足饭饱的满足感瞬间变成胃胀的不适感。这时候你就需要一个治疗胃胀的好方法了，下面就让我们一起来看看专家推荐我们怎么做。
吃完饭后胃胀气，上不去、下不来，严重时还会痛。腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝……有胀气习惯的人因此而痛苦不堪。
专家认为胀气是万病之因，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳。长时间坐在办公室的人，别弯腰驼背或瘫坐在椅子上，让小腹突出。缩小腹、拉直背脊，才能避免胀气。
专家建议，用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐。利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈（由下而上），让人慢慢觉得放松下来。
避免把压力带上餐桌，因为匆忙进食，增加肠胃的负担。也尽量不要边吃东西边聊天，或嘻哈大笑，以免把空气一起吃进肚子。睡前可以做简单的伸展操排除累积下来的胀气：身体平躺，手脚自然伸直。吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部。吐气时右脚放下来。换左脚重复动作。