我运动我阳光我快乐400字作文

运动使我快乐，使我健康，让我成为了一个阳光男孩。

我很喜欢打网球，曾经我还打进了全国16强。我每天坚持练网球，都在进步，妈妈总是在鼓励我。

边网、切球、高抛球、上旋球，这些招式我都会。妈妈夸我很棒，我就是因为锻炼方有今天的成就。

我们只要天天坚持体育锻炼，身体就会强壮起来。

我运动，我快乐

我运动，我快乐响水中心小学六（6）班李美美运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是(百利而无害)。我们学校开展每天运动一小时活动已经好几年了，每天的体育运动项目层出不穷，非常有意义。去年我们学校组织长跑活动，我们每天大课间的时间进行长跑。同学们整齐稳健的步伐“一二一”“一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声在跑道上，发出“咚咚咚”的响声，跑步时我们保持着一颗心热的心，这颗火热的心，让我们有着不怕艰苦的勇气，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。上次我回老家的时候，不少亲戚朋友都说我长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，去年的一学期里的确是经常锻炼，跑，跳对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许这就是我的个子比去年高的原因之一吧！运动能增加人体的免疫力，提高身体素质，体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志，体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高。多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多运动还能增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧,如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！来吧，亲爱的同学们，体育课时、大课间时、晨练时让我们走向操场，在阳光的照射下，呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽和体会运动的快乐吧!'

阳光运动

爱足球，且痴迷到了一定程度。如果用烧伤等级来判定，应该是属于重度。现在这个社会，一个人喜欢是前卫，两个人喜欢是潮流，三个人喜欢就成了大众化。作为家里唯一的新一代，我义无返顾地成为了前卫的人。确切地说，爸妈对那个黑白相间的东西根本没感觉。老妈会不停地问：二十个人抢一个球有什么意思？老爸常说：中国足球没指望了还看它干吗？听了这话我才知道原来老爸吃不到葡萄就说葡萄是酸的。但我也不得不说他们和大多数人一样，对足球的兴趣还是与中国国家队的水平成正比的，这才是真正的爱国啊。

没见识过巴乔忧郁的眼神，没欣赏过贝利近乎完美的表演，没体验过德国捧杯的喜悦，我就是从一平二白开始的。喜欢足球，是因为喜欢那种感觉，在阳光下自由自在释放自己的感觉。喜欢看足球，是因为喜欢让自己的心随着那颗小小的球而跳跃。似乎在一时间所有的快乐和伤感都被那东西牵动了。

韩日世界杯的决赛，是我哭得最痛快的一次。我知道巴西很了不起，但我还是愿意相信会出现奇迹。德国败了，那是我所见到的第一次失败。因为在韩日世界杯之前，我也是铁定不看足球的。是那届杯赛让我真正地认识了足球。那也是我最后一次为德国而哭，因为我知道，足球更多时候应该带给我快乐，就如阳光会给我温暖。

喜欢F1。喜欢比赛中的惊险刺激以及随时可能发生的意外。可能有人觉得我心理有问题。但我觉得F1之所以好看还是因为什么事都能发生。永远没有人可以预知下一秒将会发生什么，这和生活有共通的地方，所以我喜欢F1。

虽然没有机会见见车王塞纳，可是我为他的精神感动了。1994年的意外带走了他，可他毕竟是倒在了自己深爱的赛道上，倒在了自己一生都在努力的地方。

接下来的车王应该是舒马赫了。不要说车王年年夺冠让F1没有悬念，不要说舒马赫场场排在首发让比赛失去味道。其实我们能做的除了抱怨还有很多。为什么不泡杯茶坐下来欣赏车王的技术呢？或者看看巴里切罗和莱科宁谁能获得第二？F1带给我们的，是享受，是体验狂飙的快感。

我喜欢看到的，是车王夺冠后标志性的动作和他一脸阳光灿烂的笑容。

我同样深爱着网球。喜欢法国的罗兰？加洛斯红土场，喜欢罗迪克的大力发球，喜欢科里亚捧杯时激动的泪水，喜欢大威小威姐妹俩时尚的网球裙。我喜欢的实在太多了。尽管自己根本就不会打，可还是管不住自己，就是喜欢。

喜欢网球没有原因，喜欢就是喜欢。它能带给我快乐，如果说这也算一个原因的话。我承认自己是外行人，看不懂什么叫发球局，不明白什么是ACE球，搞不清什么是破发。可是我依然喜欢网球。也许正是因为看不懂，才更能吸引我去看它。

也许许许多多优秀的选手可以同场竞技在是网球真正的魅力所在。而我是局外人，只知道它能给我快乐，就这么简单。像Jay的《简单爱》一样，就是很简单的一种爱。

我运动，我健康，我快乐

二零零八年是中华民族的奥运之年，三月二十四日，是每一位炎黄子孙都应该记住的日子，这一天作为北京奥运圣火采集日，将被永远载入史册。为了纪念这一有意义的日子，更为了发扬奥运精神，我校举行了徒步训练。我们这次徒步训练的目的是：我运动，我健康，我快乐。

在同学们的无比期盼之下，徒步训练活动终于开始了，大家怀着愉快的心情出发了。

一路上，大家兴高采烈，手拉着手，唱着欢快动听的歌：“推开我的小窗口，阳光牵着我的手……。”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道，刚才还可以两人手拉着手，现在，路狭窄仅容一人，小道两边是清澈见底的水田，我们眼睛根本不敢往下看，只能一个紧挨一个，小心翼翼向前走，大家全神贯注，敛气屏息，如果稍不注意，一个摔倒，那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑，马上乌云密布，眼看就要下雨了，大家正担心会被淋成落汤鸡，可不一会儿，乌云散开，晴空万里，太阳公公露出了灿烂的笑容。

好不容易，到达了目的地。休息片刻，我们便开始往回返。

刚才还是下坡，现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着，来时，大家还精神十足，生气勃勃的，可现在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同学们有的说走不动了，要坐车回去；有的说渴得不行了，要喝水；有的干脆坐在了地上……这时，我们的班主任杨老师来了，她鼓励我们说：“你们要像奥运健儿那样，只要坚持不懈，持之以恒，不被困难吓倒，就一定能够成功！”听了杨老师的这番话，我们鼓起了勇气，坚持走到了有水龙头的地方，大家一看见水龙头，一拥而上，一窝蜂去抢水喝，用水洗脸，我们终于坚持到了最后，回到了学校。

通过这次徒步训练，我体会到了奥运健儿们不怕困难，勇往直前的精神，我也知道了：无论做什么事情，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能够成功。

我运动我健康我快乐

生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康地体魄；因为运动，让我们享受快乐地成长，因为运动，让我们的生活变得更加五彩斑斓！ 我的运动之旅源于一双旱冰鞋。有一天，妈妈带我去广场玩，宽敞地广场上到处都是锻炼身体的人。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住，她脚上穿着一双旱冰鞋，像一只快乐地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里，灵活优美地身姿令我非常羡慕。妈妈一眼看出了我的心思，第二天就送了我一双漂亮的旱冰鞋，拿到鞋子的那一刻，别提我有多高兴了。 自从有了旱冰鞋，使我更热衷于运动。第一次穿上它练习，因为急于求成，一个没留神，就像踩上了光滑地香蕉皮，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼泪。我气呼呼地把旱冰鞋丢到一边，这时妈妈鼓励我，万事开头难，我们不能因为一次的失败就气馁，应该再接再厉，掌握好技巧多多练习。听着妈妈的一番话，又看见一个比我小的女孩穿着旱冰鞋像蝴蝶似地自由飞舞，不服输地脾气又上来了。在妈妈的指导下，我慢慢地把腿张成八字形，小心翼翼地一步一步向前滑动，虽然每次跨出去都是步履蹒跚，但我的信心在慢慢地回升。旁边的大哥哥大姐姐看见我滑稽的样子，都忍不住哈哈大笑。我不加理会，认真练习，10分钟、20分钟、30分钟……功夫不负有心人，一个下午的辛苦练习，我勉强会滑了。在后来的不断摸索下，我也可以穿着旱冰鞋身轻如燕地运转自如。是运动让我学会了耐心，学会了遇到困难不折不饶，才会最终体会到收获的快乐。啊，运动！让我们敞开怀抱尽情享受你带来的灿烂阳光，去品味运动生命川流不息地激情。 因为运动，我健康，我快乐。

运动 快乐 团结

看哪——同学们热火朝天在干什么？让我们走进瞧一瞧。哈哈，原来同学们正如火如荼举行快乐运动会呢？看到这样热闹的场面，你一定也很想加入我们的队伍吧.Let,go!让我们走吧！

星期五中午，全校同学在司令台前集合，沐浴着阳光弟弟的热情；享受着春风妹妹的柔情。快乐运动会在庄严的国歌声中开始了。

“哈，嘿……”一阵铿锵有力的呼喊声，吸引了我们的眼球。原来五年级的哥哥姐姐正在表演军拳呢。他们步伐整齐，动作一致，身穿军装，一张张小脸绷得紧紧的，严肃得像一个个军人，神气又威风。我多么也想穿上亮丽的军装，做一个英姿飒爽的女兵，风度翩翩，羡慕中……

“快点儿，快点儿”一阵急促的呐喊声，把我从美好的遐想中拉了回来。抛铁环比赛开始了。只见同学们小眼睛全神贯注盯着铁环，足下生风。小铁环呢？在同学们小手的灵活控制下，你追我赶，转得飞快。尽管同学们一个个都已汗流浃背，可谁也不甘示弱。有句老话说得好：台上一分钟，台下十年功。只有多多练习，掌握技巧，才能成功！

“加油，加油！”看，一只只可爱的“袋鼠宝宝“正兴高采烈向我们跳来。我跳，你跳，大家跳跳跳。同学们轮流着做“袋鼠宝宝”，双手紧握布袋边沿，牙咬得“咯咯”响，脸涨得通红，黄豆般的汗珠直往下淌。唉！比赛在一阵遗憾声中结束，我们没有成功，输给了二班。同学们心里很难受，暗暗发誓在下一轮比赛中，全力以赴，爱拼才会赢！

“耶，耶……”胜利的欢呼声。原来第三轮的比赛中，大家齐心协力。我们赢了，同学们欢呼雀跃。这个比赛叫“心心相印”（背靠背夹球，运球），这次同学们拧成一股绳，劲往一处使，心灵互相默契，脚步划一，速度一致。我也参加了这个项目，我和我的搭档郭妍一组，球在我们两人的夹击下，纹丝不动。“一二三，一二三……”我们心里有节奏，脚下有默契。要不，李婷老师都夸我们俩是黄金搭档呢！

我们运动，我们快乐；我们运动，我们团结；我们运动，我们友爱。快乐运动会是同学们自己的运动会。