橡皮筋游戏的作文
１ 跳皮筋
*指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：那时候翻看女孩子的书包，总能从里面拎出由无数根橡皮筋结成的一根长长的皮筋来，而跳皮筋的花样也是一套套的，一般还都配着童谣，比如“小皮球，小小来，马莲开花二十一，二五、六，二五、七，二八二九三十一...”“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人儿在说话，请你马上就开花。”女孩们三五成群地蹦着跳着，在一根充满韧性和弹性的绳子上变换着无穷的花样。这种游戏的运动量较大，跳、蹦的动作很多，双臂也要顺势摆动，还要保持身体平衡。
２ 跳房子
*指数：★★★★★ 生命力：★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：地上画着很多方格，有12格、6格等，然后用算盘珠儿串成一圈，算是跳房子的用具。将算盘珠儿扔在“房子”里，单脚站立，站进房子，单脚将算盘珠按顺序踢进指定格子。
３ 丢沙包
*指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：找几块小碎布，缝成小口袋，中间装上细沙再封口，就是沙包了。玩的时候人越多越好，分成两组，一组站中间，一组分成两队分别站两边，朝中间这组人身上扔沙包。中间的人若被沙包打中算“死”，直到同伴能用手抓住“打手”扔过来的沙包，一个沙包换一条“人命”，下场者才能够“起死回生”。有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼，斗智斗勇。
４ 挑棍
*指数：★★★★ 生命力：★★★ 运动指数：★
*玩法：收集一大把冰棒棍，洗干净。玩的时候要席地而坐，把手中的冰棒棍在一定高度上撒下，然后一根一根取出，抽取的时候只能拿一根，碰到别的棍儿算输，轮到对方抽。抽出的归自己，最后看谁的棍多谁就赢。
５ 老鹰捉小鸡
*指数：★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：一个游离的人当“老鹰”，*人排成一列，队首当“母鸡”，后面的人抓住前人的衣角，就是“小鸡”了。“老鹰”的目标是抓“小鸡”，“母鸡”要展开与“老鹰”斗智斗勇的搏斗，以保护身后的“小鸡”。捉住的“小鸡”就“死”了，要等下次游戏开始，才能再上场。这是一项奔跑强度较大的游戏，各种角色都要拼命跑，特别是“小鸡”要保持不“掉链子”，否则就处于完全无保护状态。一场游戏下来，尖叫不断，笑得脸上肌肉疼，跑得筋疲力尽，摔倒爬起来喘口气还接着玩。
６ 打弹珠
*指数：★★★★ 生命力：★★★ 运动指数：★★★
*玩法：玩者多为男孩。在地上摁1—5个小洞，然后从起点将玻璃球滚向指定洞内，以最先完成规定洞数者赢。弹球有不同材质，最高档的是玻璃的，中间有彩色图案，低档的是铁的，最低档的是泥巴搓的，玩法基本雷同。高手玩家的准头很好，能手拿玻璃球几米之外击中地下的另一只玻璃球，甚至可以十米外一球进洞。
７ 抓石子儿
*指数：★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★
*玩法：到河边挑选指头大小的石子儿(白色晶莹剔透的那种最好)，一共5粒(也可做成小的沙包)大小相当，谁有这么一副石子儿，够叫小伙伴们羡慕的。如果没有的话，就用瓦片蘸水来磨。那时候真有闲功夫啊，居然能把大大小小形状不一的碎瓦片儿磨成齐齐整整的圆形。两人席地而坐，玩时抛起一个石子，按规定抓取地上剩下的，先一次一个，再一次两个.....
８ 拍画
*指数：★★★★ 生命力：★★★★ 运动指数：★
*玩法：有些地方称“拍纸包”、“拍元宝”、“拍三角”等等，但玩法是一样的，就是用纸折成厚薄不同的正方形或三角形纸包，扔一个在地上，另一个人也拿出自己的一个用力拍下去，靠产生的风或适当的角度把地上的铲翻个面，对方的这张就归你了，否则你的就归对方了。这个游戏当年时常会在课间休息和中午的课桌上、地上演绎得人仰马翻，狼烟四起。
９ 攻城
*指数：★★★★★ 生命力：★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：需要一块较大的场地，一种玩伴需6人以上，另一种仅限8人玩。把人分成数量相等的两组，在地上划好“城”，一方攻，一方守。守城方只能在划好的通道里行动，进攻方必须一层层通过这些“要塞”，防守方可以用手、身体去接触进攻方，只要摸到身体，对方就“死”了出局，防守方踩线也要出局。最终只要有人胜利到达终点，游戏就结束。
１０ 摸瞎子
*指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★
*玩法：在一个限定的空间，如教室、家里或地上画个圈，用红领巾把一个人双眼蒙上，去捉*人，被捉住的人就要当“瞎子”。当“瞎子”的人，还要充分用耳朵来判断，练习听力以及在黑暗中的行动能力。
作业外的乐趣
作业外的乐趣
小学五六年级，
作业多得要命。
昔日玩耍嬉戏，
面临绝种危机。
欢笑悄然离去，
哀叹永无止境。
错误悬崖峭壁，
不慎掉落谷底。
要是错一道题，
苦水漫天卷地。
已是如此处境，
还能藏到哪去。
想要不被批评，
除非你会隐形。
精力奄奄一息，
老师绝不留情。
作业袭击继续，
开枪把你击毙。
（平时秘密补习），
（称对学习有利。
不光成绩上进，
收入也有效益。
虽然作业烦腻，
生活还得继续。
多找一点乐趣，
不要自我封闭。
选个拿手好戏，
进行放松鼓励。
想要跳橡皮筋，
但是老师不许。
两年无聊游戏，
老师奇迹解禁。
作业外的乐趣
小学五六年级，
作业多得要命。
昔日玩耍嬉戏，
面临绝种危机。
欢笑悄然离去，
哀叹永无止境。
错误悬崖峭壁，
不慎掉落谷底。
要是错一道题，
苦水漫天卷地。
已是如此处境，
还能藏到哪去。
想要不被批评，
除非你会隐形。
精力奄奄一息，
老师绝不留情。
作业袭击继续，
开枪把你击毙。
（平时秘密补习），
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不光成绩上进，
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虽然作业烦腻，
生活还得继续。
多找一点乐趣，
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想要跳橡皮筋，
但是老师不许。
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作业外的乐趣
小学五六年级，
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（平时秘密补习），
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想要跳橡皮筋，
但是老师不许。
两年无聊游戏，
老师奇迹解禁。
作业外的乐趣
小学五六年级，
作业多得要命。
昔日玩耍嬉戏，
面临绝种危机。
欢笑悄然离去，
哀叹永无止境。
错误悬崖峭壁，
不慎掉落谷底。
要是错一道题，
苦水漫天卷地。
已是如此处境，
还能藏到哪去。
想要不被批评，
除非你会隐形。
精力奄奄一息，
老师绝不留情。
作业袭击继续，
开枪把你击毙。
（平时秘密补习），
（称对学习有利。
不光成绩上进，
收入也有效益。
虽然作业烦腻，
生活还得继续。
多找一点乐趣，
不要自我封闭。
选个拿手好戏，
进行放松鼓励。
想要跳橡皮筋，
但是老师不许。
两年无聊游戏，
老师奇迹解禁。
作业外的乐趣
小学五六年级，
作业多得要命。
昔日玩耍嬉戏，
面临绝种危机。
欢笑悄然离去，
哀叹永无止境。
错误悬崖峭壁，
不慎掉落谷底。
要是错一道题，
苦水漫天卷地。
已是如此处境，
还能藏到哪去。
想要不被批评，
除非你会隐形。
精力奄奄一息，
老师绝不留情。
作业袭击继续，
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（平时秘密补习），
（称对学习有利。
不光成绩上进，
收入也有效益。
虽然作业烦腻，
生活还得继续。
多找一点乐趣，
不要自我封闭。
选个拿手好戏，
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想要跳橡皮筋，
但是老师不许。
两年无聊游戏，
老师奇迹解禁。
作业外的乐趣
小学五六年级，
作业多得要命。
昔日玩耍嬉戏，
面临绝种危机。
欢笑悄然离去，
哀叹永无止境。
错误悬崖峭壁，
不慎掉落谷底。
要是错一道题，
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已是如此处境，
还能藏到哪去。
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精力奄奄一息，
老师绝不留情。
作业袭击继续，
开枪把你击毙。
（平时秘密补习），
（称对学习有利。
不光成绩上进，
收入也有效益。
虽然作业烦腻，
生活还得继续。
多找一点乐趣，
不要自我封闭。
选个拿手好戏，
进行放松鼓励。
想要跳橡皮筋，
但是老师不许。
两年无聊游戏，
老师奇迹解禁。
作业外的乐趣
小学五六年级，
作业多得要命。
昔日玩耍嬉戏，
面临绝种危机。
欢笑悄然离去，
哀叹永无止境。
错误悬崖峭壁，
不慎掉落谷底。
要是错一道题，
苦水漫天卷地。
已是如此处境，
还能藏到哪去。
想要不被批评，
除非你会隐形。
精力奄奄一息，
老师绝不留情。
作业袭击继续，
开枪把你击毙。
（平时秘密补习），
（称对学习有利。
不光成绩上进，
收入也有效益。
虽然作业烦腻，
生活还得继续。
多找一点乐趣，
不要自我封闭。
选个拿手好戏，
进行放松鼓励。
想要跳橡皮筋，
但是老师不许。
两年无聊游戏，
老师奇迹解禁。
暑假生活2
暑假生活 7月13日 晴
早晨起来，特别闷热，室内温度达到32度，早餐后趁气温还没有达到最高，抓紧时候做作业，刚刚做完，姐姐学完外语回来了。我和姐姐玩跳橡皮筋游戏，在北京，小朋友不玩这种游戏。姐姐告诉我，在市场上，有各种各样彩色橡皮筋买，很漂亮但是不结实，奶奶买的松紧带就很结实。姐姐教我，我很快就学会了。两人跳得满头大汗。
暑假生活 7月15日 小雨
今天，开始下雨了，气温开始下降，这几天爷爷的电脑有病毒了,发不了邮件,发不了帖子，奶奶的手机还没有充值,跟爸爸妈妈无法通信。我很想念他们，下午姑姑回来了，我用姑姑的手机给妈妈通了话,我才知道他们到坝上草原去了。坝上草原，去年我和姐姐到过那里,那个地方很美。那里有辽阔无垠的草原，有奶山羊，还有奶牛。在那里我喝过香甜甜的奶茶，我还骑了骆驼和马,还有山羊拉的车。我们住在蒙古包里。那种感受没法形容。
暑假生活 7月16日 暴雨
今天，下了一场暴雨，所以凉快许多，感到真舒服，上午大大来了，帮我们修好了电脑，我很高兴。我首先试一试原来打不开的网,能够打开了,我可以在网上学习英语了，也可以发电子邮件和帖子了。
做完功课，姐姐教我跳舞，她的舞跳得很好，我们用录音机伴音,我们跳，爷爷奶奶姑姑围着看,他们都说跳得很好。
今天是愉快的一天！
暑假生活 7月17日 晴
今天，是姨妈妈的生日，吃完早饭小舅舅来接我。我们乘车先到小舅妈家。后去姨妈家,转了好几趟车，我们才到姨妈妈家。姨妈妈看见我,很高兴,说我长高了.中午在餐馆吃的饭很热闹，外婆，舅舅,舅妈,表哥,表姐都去了,我和姨妈妈敬了酒,祝姨妈妈生日快乐,吃完午饭，下午2:35他们就送我回家,在转车的中途，姨妈妈还给我买了衣服和鞋。
时间是根橡皮筋
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文／彭建华．
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时间，是个很奇怪的东西。仿佛是一根橡皮筋，总在被拉长又被缩短。左右它长短的，就是人的心灵。
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我们常有这种感觉，在灯红酒绿的歌厅，或在旅游途中观赏风景，心情愉悦，总想一把抓住时间的尾巴，让它定格让它停留。然而，它却偏偏加快脚步，从我们的指间悄悄溜走。还让我们茫然不知，一夜或者一天，仿佛只在一首歌、一杯酒、一个游戏后就消失。“哦，时间真快！”我们只能留下一声余兴未尽的感慨。
．
然而，还有一种时候，时间却象一位老态龙钟的太婆，步履蹒跚，令人心揪。等车、等人之类凡是与等有关的时候，时间总是过得慢悠悠。一秒钟足可以让我们在凳椅上，做十个站起坐下再站起再坐下的慢镜头动作。一切都似乎凝固，只有我们来回走动的脚步，显示着不安和仓促。“唉，到底要等到什么时候？”几句埋汰见证着我们的无奈。
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对于时间的快慢感受，我们可以找出许多的词语来表达。“子在川上曰：逝者如斯乎？”这是二千多年前孔子对时间如流水的感叹；白驹过隙、白云苍狗、日月如梭、光阴似箭、稍纵即逝都是表示时间飞逝的成语。度日如年、岁月悠悠、一日三秋、如隔三秋则是表示时间慢的成语。成语是历史智慧的结晶，由此说明，不管是古代还是现代，人们都深切领受到了时间或快或慢的魔力。
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其实，自古以来时间都是在迈着均匀不变的步伐前进，之所以让人们感觉到它不同的快慢，完全在于我们适时的心情。．
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欢乐幸福的时候，我们希望时间停止脚步；焦急痛苦的时候，我们恨不得时间立即过去。．
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然而时间既是公平的，更是无情的。它不管人们的心情如何，总是一如既往不快也不慢地过去。这样，达不到愿望的人们，便在心中留下了一个愿望与现实的差距，于是时间的快慢感在思想上得以显现：想快者，它偏偏慢吞吞；想慢者，它偏偏快腾腾。
．
由此，时间便呈现出了一种价值，不同的人们对时间也便有了不同的价值观。青年人生命的时间富足，他们充满了憧憬和理想，所以希望时间快快过去，自己快快长大和成熟，好大施身手，一展抱负。．
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但时间却总与他们开玩笑，慢吞吞不肯配合，所以使他们产生了理想总是很遥远的错觉。于是，他们开始适应这种时间的慢，很以为自己成了拥有无穷尽时间的富翁。于是，他们开始在尽情的享受中挥霍时间，仿佛在歌厅里唱歌，在风景中流连。
．
这时，时间的魔力发挥作用，不知不觉间已人到中年。当某天突然发现，额上有了皱纹，鬓角添了白发，惊回首才感觉时光的飞逝。于是，又心生对时间的渴望，想尽办法去挽留时间。然而，想要停止时间脚步的愿望，往往越发催促时间匆匆的步履，使人对一切都有种无暇一顾的无奈和沧桑。此时，心中终于不得不有了“少年不努力，老大徒伤悲”的感叹。
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时间是根橡皮筋，要想它短很容易，你只要不管不顾不去拉它就可以了。但要它变长，却需要一生的努力。不去拉它，我们可以安逸一阵子，但要痛苦大半辈子；去拉它，我们虽然有点累，但却可以延长我们一辈子、几辈子，甚至千秋万代的生命。
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不朽者就是善于拉长时间的人。
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我最喜欢的游戏
上课了，老师对我们说：“今天我们来玩一个游戏，叫“抓尾巴”。我们议论纷纷，有的奇怪地问：“尾巴在哪？”有的摸了摸屁股，看有没有长了尾巴。还有的问：“我屁股长尾巴了吗？” 老师说了说游戏规则，是：先用一条长纸巾用橡皮筋绑在自己衣服后面，然后双方面对面站着，最后谁抓到另一的人的尾巴，就胜利。 比赛开始了，文舒程和李尚骏比赛，文舒程下马为强，扑到李尚骏那里，文舒程摔在地上，屁股对着李尚骏，李尚骏一拔，拔到了文舒程的尾巴，结果李尚骏赢了。 第二次游戏人人参与，我和李尚骏比赛。老师叫：“开始！”我一直抓李尚骏的尾巴，他一直躲，我骗他说：“你后面蚂蚁，李尚骏没有上当！我又和他比力气，李尚骏他快就顶不住了，他就跑了。我一直追，我们跑了一圈又一圈，结果这时候，我上当了，李尚骏一抓！抓到我的尾巴，一半尾巴还在衣服上呢！我生气的对李尚骏说：”算你狠！有机会，我会和你再比一次！” 这时，只我们的教室乱成一锅粥！有的在比力气，有的在地上打滚，还有的尾巴一半在自己手上，一半在别人手里。这一次的游戏真有趣，下一次我还想玩呢！ 三乡思源教育培训中心六年级 梁美健
一个刺激的游戏
一个炎热的暑假里，我和爸爸妈妈还有表弟一起去海南玩。到了海南，我们去的第一站就是海南最大的一个公园。进了公园，我和表弟立马看到了一个游乐场，于是，赶紧拉着爸爸妈妈跑了过去。我左挑右选，没想到都是一些幼稚的游戏，如过山车、扔沙包什么的，没有一个刺激的游戏，可表弟却玩得很开心，就连娃娃车也不放过。我只好无精打采地找了一个椅子坐了下来。只听“啊”一声尖叫，那声音又响亮又惊恐，我寻声朝着那边望去，呀！原来是蹦高游戏呀！只见一个人在空中忽上忽下的仿佛就是一只老鹰在抓小鸡。看上去真是刺激，真好玩。于是，好奇的我就跑了过去看了看，原来是用两根皮筋将人的两条腿给梆起来，然后再使劲地跳起来，将人弹到一定的高度后再往下掉，呀！太危险了。如果从空中掉下来，那可怎么办呀？我想了想：有志者，事竟成，还没试过，怎么能先害怕呢？别人能办到的事我也能办到呀。于是，我决定要挑战一次，就排起了长龙般的队伍。过了一会儿，终于轮到我了，我梆好皮筋，戴上保护用具。只听工作人员按下了按扭，我便立即跳了起来，一开始，我觉得非常简单，因为跳得很低。渐渐地，我越跳越高，越跳越高，已经达到了三、四米了，仿佛我能在空中飘浮了，我开始有点儿害怕，忽然，我脚下一滑，重重地摔在了海绵垫子上。我重新站了起来，两脚再用力一蹬，又跳了起来，为了不再摔倒，我两手紧紧地抓着两跟皮筋，只听“啊”地一声，我又一次摔了下来，我灰心地想到：这东西太难学了，不好玩，我正准备脱下保护用具，可是我转念又想：我不是学过一篇课文叫《第八次》吗？王子都失败了七次，还不灰心继续战斗，而我，才失败两次，怎么能就不干了呢？于是，我用力再次抓住皮筋，又跳了起来，这一次，我十分谨慎，生怕再一次摔下来。过了一会儿，我已经跳到四、五米的高空了，我不敢再往下看，就闭上了双眼，“啊”地叫了起来，橡皮筋将我抛向了高空，我仿佛成了一只能自由飞翔的小鸟。“叮叮叮！”时间到了，工作人员又按了一下按扭，机器渐渐地停了下来。我也安全地着地了。这次蹦高游戏不仅有趣，还是我人生中挑战极限的一次尝试。真是令我又兴奋，又惊恐呀！
跳橡皮筋
今天晚上，妈妈带我去谢周莹姐姐家去玩。
一到期她家，我看见姐姐不在我很失望，就看了一下电视，过了一会儿姐姐回来了，身后还有一位哥哥。我问姐姐；“他叫什么名字？”姐姐说：“他叫季毅凡。＂这时姐姐跑到房间里拿出像皮筋提议去小区跳橡皮筋，我们不同意。因为这是女孩子玩玩的游戏，姐姐说了许多好话，我们没办法只好去了。来到小区姐姐先叫我们分开站好，再把皮筋套在我们身上就开始跳了。姐姐叫我们别动可我们就是忍不住。轮到我跳时我一个也跳不起来。我们玩了很长时间才回姐姐家。
今天玩的真高兴。
80后玩过的游戏场地设计以及名称、玩法
１ 跳皮筋
*指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：那时候翻看女孩子的书包，总能从里面拎出由无数根橡皮筋结成的一根长长的皮筋来，而跳皮筋的花样也是一套套的，一般还都配着童谣，比如“小皮球，小小来，马莲开花二十一，二五、六，二五、七，二八二九三十一...”“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人儿在说话，请你马上就开花。”女孩们三五成群地蹦着跳着，在一根充满韧性和弹性的绳子上变换着无穷的花样。这种游戏的运动量较大，跳、蹦的动作很多，双臂也要顺势摆动，还要保持身体平衡。
２ 跳房子
*指数：★★★★★ 生命力：★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：地上画着很多方格，有12格、6格等，然后用算盘珠儿串成一圈，算是跳房子的用具。将算盘珠儿扔在“房子”里，单脚站立，站进房子，单脚将算盘珠按顺序踢进指定格子。
３ 丢沙包
*指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：找几块小碎布，缝成小口袋，中间装上细沙再封口，就是沙包了。玩的时候人越多越好，分成两组，一组站中间，一组分成两队分别站两边，朝中间这组人身上扔沙包。中间的人若被沙包打中算“死”，直到同伴能用手抓住“打手”扔过来的沙包，一个沙包换一条“人命”，下场者才能够“起死回生”。有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼，斗智斗勇。
４ 挑棍
*指数：★★★★ 生命力：★★★ 运动指数：★
*玩法：收集一大把冰棒棍，洗干净。玩的时候要席地而坐，把手中的冰棒棍在一定高度上撒下，然后一根一根取出，抽取的时候只能拿一根，碰到别的棍儿算输，轮到对方抽。抽出的归自己，最后看谁的棍多谁就赢。
５ 老鹰捉小鸡
*指数：★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：一个游离的人当“老鹰”，*人排成一列，队首当“母鸡”，后面的人抓住前人的衣角，就是“小鸡”了。“老鹰”的目标是抓“小鸡”，“母鸡”要展开与“老鹰”斗智斗勇的搏斗，以保护身后的“小鸡”。捉住的“小鸡”就“死”了，要等下次游戏开始，才能再上场。这是一项奔跑强度较大的游戏，各种角色都要拼命跑，特别是“小鸡”要保持不“掉链子”，否则就处于完全无保护状态。一场游戏下来，尖叫不断，笑得脸上肌肉疼，跑得筋疲力尽，摔倒爬起来喘口气还接着玩。
６ 打弹珠
*指数：★★★★ 生命力：★★★ 运动指数：★★★
*玩法：玩者多为男孩。在地上摁1—5个小洞，然后从起点将玻璃球滚向指定洞内，以最先完成规定洞数者赢。弹球有不同材质，最高档的是玻璃的，中间有彩色图案，低档的是铁的，最低档的是泥巴搓的，玩法基本雷同。高手玩家的准头很好，能手拿玻璃球几米之外击中地下的另一只玻璃球，甚至可以十米外一球进洞。
７ 抓石子儿
*指数：★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★
*玩法：到河边挑选指头大小的石子儿(白色晶莹剔透的那种最好)，一共5粒(也可做成小的沙包)大小相当，谁有这么一副石子儿，够叫小伙伴们羡慕的。如果没有的话，就用瓦片蘸水来磨。那时候真有闲功夫啊，居然能把大大小小形状不一的碎瓦片儿磨成齐齐整整的圆形。两人席地而坐，玩时抛起一个石子，按规定抓取地上剩下的，先一次一个，再一次两个.....
８ 拍画
*指数：★★★★ 生命力：★★★★ 运动指数：★
*玩法：有些地方称“拍纸包”、“拍元宝”、“拍三角”等等，但玩法是一样的，就是用纸折成厚薄不同的正方形或三角形纸包，扔一个在地上，另一个人也拿出自己的一个用力拍下去，靠产生的风或适当的角度把地上的铲翻个面，对方的这张就归你了，否则你的就归对方了。这个游戏当年时常会在课间休息和中午的课桌上、地上演绎得人仰马翻，狼烟四起。
９ 攻城
*指数：★★★★★ 生命力：★★ 运动指数：★★★★★
*玩法：需要一块较大的场地，一种玩伴需6人以上，另一种仅限8人玩。把人分成数量相等的两组，在地上划好“城”，一方攻，一方守。守城方只能在划好的通道里行动，进攻方必须一层层通过这些“要塞”，防守方可以用手、身体去接触进攻方，只要摸到身体，对方就“死”了出局，防守方踩线也要出局。最终只要有人胜利到达终点，游戏就结束。
１０ 摸瞎子
*指数：★★★★★ 生命力：★★★★★ 运动指数：★★
*玩法：在一个限定的空间，如教室、家里或地上画个圈，用红领巾把一个人双眼蒙上，去捉*人，被捉住的人就要当“瞎子”。当“瞎子”的人，还要充分用耳朵来判断，练习听力以及在黑暗中的行动能力。