雪地靴导致脚部畸形，雪地靴怎么样导致骨骼畸形

内八UGG步——英国骨科学院：英国近年患脚趾畸形、脚痛等病症的女性数量急剧上升，罪魁祸首就是雪地靴。雪地靴底平，料软，空间大，脚弓无支撑常受大冲击，久穿易成内八字（又称“UGG步”），对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，易引发肌腱炎和筋膜炎，致脚部畸形。

雪地靴大造畸形脚

上述顾客的担忧并不是没有依据。来自英国《每日邮报》的报道称，很多足科医师发现，该国近年患脚趾畸形、脚痛等病症的女性数量急剧上升，调查后发现，雪地靴竟然是罪魁祸首。

英国骨科学院院长伊安·德里斯戴尔博士表示，雪地靴内外使用的材料都很软，内部空间相对较大，穿上后脚在里面会出现一定的滑动，每走一步路，重力都会沿着足部向周围散开，使脚弓受到较大冲击，从而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害。由于穿着雪地靴站立或行走时，脚部会不自觉地表现为不对称的内八字形，专家们就以雪地靴最著名品牌UGG的名字，为它起了一个专用术语叫做“UGG步”，而这种姿势正是脚部畸形的开端。

足科医生迈克·奥内尔称雪地靴“糟透了”。奥内尔说：“因为脚来回滑动，你脚里面的关节就会受到磨损。脚踝处于错误位置，股骨也会改变位置，盆骨内的运动就会反常，这又导致背部出现问题。”他表示，雪地靴在家中穿穿无妨，但不适合长距离行走。

对此，UGG品牌公司也承认，他们出产的这种鞋虽然非常舒适，但并不能和运动鞋相比，不适于长期走路。此外，德里斯戴尔博士还特别提醒，由于UGG等知名雪地靴价格昂贵，因此廉价雪地靴仿品非常多，他们发现，廉价雪地靴穿着时间达6个月以上，就会造成脚部永久性畸变。

雪地靴健康穿着方法

1.不适合长期在室外行走和运动，因难以找到平衡点，容易扭到脚踝。医学专家提醒，雪地靴并不是“户外运动鞋”，居家穿着很舒适，但不适宜长途跋涉。

2.购买时需慎防山寨雪地靴。人工假毛或人工皮革都不属大伤害，但碰到工业废毛或废皮拼凑而成的雪地靴，容易造成健康隐患。

3.儿童不宜穿雪地靴。儿童骨骼正处于发育阶段，一直穿着雪地靴会限制活动，关节磨损，导致孩子未来的生长发育缺陷，造成“高低脚”等。

4.不适合开车时穿着。由于鞋帮和鞋底较厚，驾车时穿着雪地靴，驾驶者容易找不到轻重，对油门和刹车的感觉可能迟缓，容易造成隐患。

雪地靴怎么样导致骨骼畸形是真的吗？

雪地靴从前年就开始大热，热到今年还没热完，眼见着明年也退不出流行，导致几乎所有女生都置办了至少一双，自我感觉可爱得不行。可就有人非要蹦出来跟女生们唱反调，说雪地靴不好，说穿久了会导致骨骼畸形，而且还脚部真菌滋生……哼，就算这些毛病真的找到你，也不能光赖雪地靴本身。

骨骼畸形？鞋不合脚吧！

说雪地靴会导致骨骼畸形，是因为有人认为它的设计不合理：由于靴子里的空间比较大，走路时脚就在鞋子里滑动，又由于脚的滑动方向总是向外侧，久而久之就变成“外八字”，再久而久之就会引起足弓损伤和脚踝的应力过大，损伤关节和软组织。

要说这说法没错，可你不觉得所谓“脚在鞋里滑”其实就是鞋不合脚吗？谁穿不合脚的鞋子，甭管运动鞋还是雪地靴，时间长了都会变成“外八字”，都得造成慢性损伤。况且并不是每个穿雪地靴的人都会觉得鞋大（编辑部里穿雪地靴的小编就表示根本不滑，从来不滑）。

当然，如果你非拿雪地靴配丝袜的话，那有点滑是不可避免的，穿什么靴子配丝袜也得滑。所以要想一点不滑，建议你穿个厚点的袜子，或者垫个鞋垫。

不过雪地靴确实有个问题，就是它的鞋底通常很平很硬，走路的时候不跟脚，非得脚趾使劲抓着才行。这必然会造成关节运动受限，从而导致足弓受力不均。这个道理和咱们之前在“高跟鞋”一文中说的人字拖的道理一样：肌腱与脚底的筋膜都得不到充分休息，最后只好用发炎来提醒你它们也是需要休假的。

真菌？勤洗脚吧您呐！

关于雪地靴的不是，还有一个更瘆人的说法：老穿雪地靴会导致真菌滋生。乍一听真可怕，不过你仔细想想，长在脚上的真菌是什么？不就是脚气吗！

当然这个说法是有点道理的。雪地靴为了保暖，透气性肯定没那么好，这就让靴子里的热气散不出去。从这一点上讲，鞋子里略微潮湿又很温暖的环境，显然有利于真菌的滋生，导致脚气的发生。

但要知道，真菌出现在脚上，需要数天的时间才能侵入到皮肤深处，形成脚气。所以你只要每天坚持换袜子，坚持把脚洗干净，坚持把鞋子放到通风的地方晾干，就完全不会让脚气有可乘之机。

不过这里要注意，脚气和脚臭还不是一回事，不得脚气，不代表你不会脚臭。有人一脱鞋，一屋子人都能给熏出去。这是因为有些人汗腺分泌比较厉害，而分泌量一大，汗里面尿素含量也就越来越高，再一捂，就等于把臭味给“浓缩”了……所以，要不想让脚把淑女形象毁灭殆尽，还是勤洗脚多换袜子吧。

我冬天穿雪地靴，夏天穿人字拖，春天秋天穿高跟鞋……神啊，你收了我去吧！